2022/1/31

①就寝時間0:00

  起床時間 9:00

最近夜更かし傾向…

旦那さんと過ごしてたらだらだらしてしまうくせが…

22:00には布団に入りたい。

そのためには8:30くらいからお風呂に入れるようにしないと！

②前日のスマホのスクリーンタイム

　2:59

結局また全然スマホ断ちしてません。なぜ？？？

今日から…今度こそ頑張りたい…

パソコンで過ごす！

③買い物

　スーパートライアルで１週間分の食料を買いました。

④持ち歩きメモに書いたことを書き起こす

　スマホ見てるとやっぱりメモ使わなくなる涙

　今日から再開しよう。

⑤本日やりたいこと

　今日こそ肉まんや餃子を作る！白菜肉まん、白菜餃子を作る予定。

　実家からたくさん白菜をもらったから。